Susana Nunes

Les 3 meilleurs cadeaux de Noël pour un futur papa, qu’il va vraiment utiliser

Tu cherches un cadeau de Noël pour un futur papa ? Chaque année, on offre des dizaines de cadeaux pour le bébé… mais presque rien pour le père. Pourtant, lui aussi se prépare à vivre l’un des plus grands bouleversements de sa vie. Et un peu de soutien, d’humour et de pratique, ça fait du…
Éduquer un fils : pourquoi les garçons ont besoin d’une approche différente

Les garçons ont des besoins développementaux différents des filles. Comprendre ces différences physiologiques te permet de mieux accompagner ton fils, sans reproduire les schémas toxiques de la masculinité traditionnelle. Entre nature et culture, où se situe la vérité ? Quand tu deviens père d’un garçon, tu te retrouves face à une question vertigineuse : comment…
Dépassement du terme : accompagner ta compagne face au déclenchement

La date du terme approche… ou peut-être même qu’elle est déjà passée. Et voilà qu’on vous parle de dépassement de terme et de déclenchement. Faut-il dire oui tout de suite ? Attendre ? Insister ? Dans cet article, découvre ce que signifie vraiment « dépasser le terme », ce qu’implique un déclenchement médical, et surtout comment tu…
Tu as fait un burn-out et tu deviens père : comment préparer l’arrivée de bébé

Peut-être que tu as vécu un burn-out il y a quelques mois, ou quelques années. Peut-être que tu es encore en pleine reconstruction. Et maintenant, tu vas devenir père. C’est une immense joie. Mais c’est aussi une question qui revient, encore et encore : « Est-ce que je vais tenir ? Est-ce que je vais replonger…
Allaitement et place du père : pourquoi ce n’est pas leur faute

Hier, j’ai animé un atelier sur la place du père dans l’allaitement maternel. Parmi la vingtaine de participant.e.s, trois pères étaient présents. Et j’ai vu leurs visages changer au moment où je leur ai dit : « Ce n’est pas de votre faute. » Je venais de leur raconter deux histoires très classiques. Deux projets…
Ton rôle de futur papa change selon le lieu d’accouchement

Quand on parle de préparation à l’accouchement, on pense souvent aux femmes. Mais toi aussi, futur papa, tu as un rôle essentiel à jouer. Et ce rôle — tu vas le voir — il change complètement selon le lieu où se passe l’enfantement. Pourquoi c’est si important ? Parce que ce lieu influence tout :…
Pourquoi préparer le futur père est-il devenu essentiel ?

Bonjour, et bienvenue sur le premier article de ce blog dédié à préparer le futur père. Conception, grossesse, accouchement, post-partum, parentalité… tous ces sujets sont ici abordés en profondeur, sous l’angle des pères. Je suis Susana, entrepreneuse et maman de deux enfants : une fille de 4 ans née en siège par césarienne, et un…
Comment soutenir sa femme enceinte au premier trimestre

Tu t’apprêtes à devenir père, vous venez de découvrir que ta compagne est enceinte ? Félicitations ! Même si rien ne se voit encore, tout a déjà commencé à changer – pour elle, pour toi, pour vous. Le premier trimestre de grossesse est un moment à part. Flou, parfois secret, souvent bouleversant. C’est aussi là…
Préparer l’arrivée du deuxième enfant : un défi sous-estimé pour les parents

« Je croyais être prête pour le deuxième… et j’ai été complètement bouleversé. » Cette phrase, combien de parents l’ont prononcée ? L’arrivée d’un deuxième enfant représente l’un des défis les plus sous-estimés de la parentalité moderne. Je le dis parce que je l’ai vécu. Je croyais être prête. Et j’ai été bouleversée. Du jour au lendemain…
Futur papa : pourquoi ton histoire compte pour devenir père

Être un futur papa ce n’est pas seulement préparer la chambre, choisir une poussette ou assister aux rendez-vous médicaux. C’est aussi – et surtout – un voyage intérieur. Et ce voyage commence par une question simple : qu’est-ce que j’ai reçu, et qu’est-ce que je veux transmettre ? Parce que ton passé, ton enfance, ton…