Susana Nunes

Préparer l’arrivée du deuxième enfant : un défi sous-estimé pour les parents

« Je croyais être prête pour le deuxième… et j’ai été complètement bouleversé. » Cette phrase, combien de parents l’ont prononcée ? L’arrivée d’un deuxième enfant représente l’un des défis les plus sous-estimés de la parentalité moderne. Je le dis parce que je l’ai vécu. Je croyais être prête. Et j’ai été bouleversée. Du jour au lendemain…
Futur papa : pourquoi ton histoire compte pour devenir père

Être un futur papa ce n’est pas seulement préparer la chambre, choisir une poussette ou assister aux rendez-vous médicaux. C’est aussi – et surtout – un voyage intérieur. Et ce voyage commence par une question simple : qu’est-ce que j’ai reçu, et qu’est-ce que je veux transmettre ? Parce que ton passé, ton enfance, ton…
Futur papa : pourquoi le congé paternité ne devrait jamais être une option

Quand on parle de naissance, on pense souvent à la mère. À son corps qui change, son enfantement, sa récupération. Et c’est normal : tout ça est immense. Mais on oublie trop souvent de parler du nouveau père. De sa place, son rôle. De l’importance du congé paternité, ce moment fondateur où il devient, lui…
Futur papa : que faire au deuxième trimestre de la grossesse ?

Le deuxième trimestre est souvent appelé la « lune de miel » de la grossesse. Entre 4 et 6 mois de grossesse, les nausées s’apaisent, l’énergie revient, le ventre s’arrondit… et toi, en tant que futur père, tu commences peut-être à réaliser que tout devient plus concret. Mais alors, que peut faire un futur papa…
Rôle du père pendant l’allaitement : comprendre, soutenir, créer du lien

« Mon mari me dit que je suis égoïste de vouloir allaiter. » C’est une phrase qu’on entend encore bien trop souvent. Et pourtant, allaiter n’a rien d’un acte égoïste. C’est même tout l’inverse : c’est un geste profondément tourné vers l’enfant, un prolongement naturel de la grossesse, une réponse directe à ses besoins physiologiques. Alors quel…
Accouchement physiologique : comment soutenir sa partenaire

Tu veux être là, vraiment là, le jour de la naissance de ton bébé ? Pas juste pour faire bonne figure, mais pour être un vrai soutien pour ta partenaire dans son projet d’accouchement physiologique ou naturel ? Alors il y a une chose essentielle que tu dois comprendre dès maintenant : la physiologie de…
Haptonomie et futur papa : comment créer du lien avec ton bébé pendant la grossesse

Tu es futur papa et tu te demandes comment créer du lien avec ton bébé avant même sa naissance ? Tu n’es pas seul. Beaucoup d’hommes ressentent ce besoin… sans trop savoir comment s’y prendre. Heureusement, il existe un outil simple, gratuit, accessible à tous. Un outil que tu possèdes déjà. Et que l’haptonomie remet…